L’association Gymnastique Bryarde propose des cours de fitness pour tout public. Nous recherchons l’entretien corporel et le développement des qualités physiques dans un esprit de convivialité.

Nous travaillons l’ensemble des groupes musculaires en utilisant différentes méthodes (musculation, stretching, méthode Pilates, méthode naturelle, préparation athlétique et relaxation). Toutefois, la priorité est donnée au renforcement des abdominaux et des fessiers.

L’adhésion donne droit à 2 cours de chacun 1 heure par semaine :

• le lundi de 19h30 à 20h30 ou de 20h30 à 21h30 au gymnase Clemenceau
• le mardi de 9h à 10h à l’hôtel de Malestroit
• le mercredi de 19h45 à 20h45 ou de 20h45 à 21h45 au dojo René Decroix
• le jeudi de 9h à 10h à l’hôtel de Malestroit.